يُطلق الأطباء على الكبد لقب "العضو الصامت"، لأنه يتحمل الكثير ولا يشتكي إلا في مراحل متأخرة. لكن، لحسن الحظ، هناك عضو آخر فضاّح لا يكذب أبداً، وهو "العين". التغيرات البسيطة في شكل أو لون عينيك قد تكون رسالة استغاثة مبكرة من كبدك.
إليك 6 علامات تظهر على العين يجب ألا تتجاهلها أبداً:
1. اصفرار بياض العين (اليرقان)
هي العلامة الأشهر والأكثر وضوحاً. عندما يعجز الكبد عن تصفية الدم من السموم بكفاءة، تتراكم مادة صفراء تسمى "البيليروبين". أول مكان تظهر فيه هذه المادة بوضوح هو بياض العين، محولة إياه إلى اللون الأصفر الشاحب أو الداكن.
الرسالة: الكبد يواجه صعوبة كبيرة في العمل، قد يكون التهاباً أو انسداداً.
2. نتوءات دهنية صفراء (حول الجفون)
هل لاحظت ظهور كتل صغيرة ناعمة أو نتوءات صفراء على جفونك أو في زوايا العين؟ هذه تسمى "Xanthelasma". هي عبارة عن ترسبات للكوليسترول والدهون التي لم يستطع الكبد معالجتها وتكسيرها بشكل صحيح، فتجمعت تحت جلد العين الرقيق.
الرسالة: الكبد يعاني في التعامل مع الدهون والكوليسترول في جسمك.
3. جفاف العين المستمر
إذا كنت تشعر دائماً بـ "رمل" في عينيك أو حكة وجفاف لا يعالجه القطرات المرطبة، فقد يكون السبب نقصاً في فيتامين (A). الكبد السليم ينتج العصارة الصفراوية المهمة لامتصاص هذا الفيتامين. الكبد المريض يعني امتصاصاً أقل، وبالتالي جفافاً مزمناً في العين.
الرسالة: نقص في الفيتامينات الذائبة في الدهون بسبب ضعف وظائف الكبد.
4. احمرار العيون وظهور العروق (بشكل دائم)
بعيداً عن السهر والإرهاق، إذا كانت عيناك محتقنتين بالدماء دائماً، فقد يرتبط ذلك بالتهابات في الجسم أو مشاكل في الأوعية الدموية ناتجة عن عدم قدرة الكبد على تنقية السموم، مما يسبب توسعاً والتهاباً في الأوعية الدقيقة بالعين.
الرسالة: دلالة محتملة على وجود سموم والتهاب عام في الجسم.
5. انتفاخ وتورم أسفل العينين
الكبد مسؤول عن تصنيع البروتينات (مثل الألبومين) التي تحافظ على السوائل داخل الأوعية الدموية. عندما يمرض الكبد، يقل إنتاج هذه البروتينات، مما يؤدي إلى هروب السوائل وتجمعها في الأنسجة، ويظهر ذلك بوضوح في شكل "أكياس" أو انتفاخ ملحوظ ودائم تحت العين.
الرسالة: احتباس سوائل ناتج عن ضعف كفاءة الكبد والكلى معاً.
6. شحوب الجفن السفلي من الداخل
اذا سحبت جفنك السفلي ووجدته باهتاً جداً (أبيض بدلاً من الوردي)، فهذا دليل قوي على فقر الدم (الأنيميا). أمراض الكبد المزمنة غالباً ما تؤدي إلى الأنيميا وسوء التغذية ونقص الحديد، وهو ما يظهر فوراً في شحوب العين.
الرسالة: نقص في كرات الدم الحمراء والحديد نتيجة تدهور وظائف الكبد.
💡 نصيحة "صحتي": ظهور واحدة من هذه العلامات لا يعني بالضرورة مرضاً خطيراً، ولكن استمرارها هو "جرس إنذار". إذا لاحظت تغيراً دائماً في عينيك، فالخطوة الأولى ليست طبيب العيون فقط، بل فحص وظائف الكبد للاطمئنان.