يقوم الكثير منا بتصرفات خاطئة علىا لإفطار مباشرة وهو ما يتسب بفي الكثير من المكشلات الصحية الخاصة بنا التى قد لا نعلم السر ورائها، وقد لا نعلم مدى خطورة بعض العادات التى نقوم بها.
فكما جاء في موقع “بولد سكاى” الهندى، فإن تناول كوب من الشاي مباشرة بعد الإفطار يتسبب في الإصابة بعسر الهضم كون الشاي يحتوي على نسبة عالية من الحديد التى تؤثر بصورة كبيرة على المعدة.
ووفقا لما جاء في الموقع، فان تناول الشاي عقب الإفطار مباشرة يتسبب في الإصابة بمشكلة التهابات المعدة وذلك بسبب تناوله عقب الإكل مباشرة كما يتسب بفي صعوبة امتصاص الطعام وهو ما يجعلنا لا نستفيد من القيمة الغذائية العالية للطعام الذي نتناوله.
نقلا من وكالات