ترغب الكثير من الفتيات في إنقاص وخسارة وزنهن بالطريقة الطبيعية بعيدًا عن عمليات الجراحة الخطرة والمُرهقة والمُكلفة أيضًا لذا يُمكنك تحقيق هذا الأمر باعتمادك على هذه الطريقة الطبيعية بطريقة طبيعية وصفة "الشوفان" الغنية بالعديد من بالفيتامينات.
المكونات:
- ملعقتين" من الشوفان
- ملعقة عسل أبيض
- ربع ملعقة قرفة صغيرة جدا مطحونة
طريقة التحضير:
قومى بخلط جميع المكونات ثم قومى بعصر نصف ليمونة على المكونات ثم ضعيهم في كوب من الماء الساخن وانتظري حتى الوصول إلى مرحلة الدفئ وقومى بخلطهم جيدًا ثم تناولى الكوب مرة واحدة في اليوم وستحصلين على نتائج إيجابية.
نقلا من فيتو