صحتي

تزداد شعبية الأطعمة الوظيفية بسبب قدرتها العلاجية ضد أمراض القلب والأوعية الدموية. وتشير الأبحاث إلى أن بذور الكتان، قد تكون من بين أفضل ال...

يشير الأطباء عادة إلى أن الجهاز الهضمي "الطبيعي" ينظف نفسه من النفايات بعد كل وجبة، مما يشير إلى أن التبرز المنتظم صحي. ولكن ربم...

كتب الدكتور جمال شعبان رئيس معهد القلب سابقا عبر صفحته بموقع فيسبوك :  لعشاق القهوة ٣ أكواب قهوة في الصباح تطيل العمر (بإذن الله) دراسة في...

سرطان القولون هو ثالث أكثر الأورام شيوعاً في ألمانيا وهو قابل للشفاء إذا تم التعرف عليه واكتشافه بوقت مبكر. فكيف يمكن اكتشافه بوقت مبكر خصوص...

  كشفت الدكتورة سفيتلانا زوبايلوفا، أخصائية أمراض القلب، كيف يمكن تحديد العلامات الأولية لضعف عضلة القلب. تشير الأخصائية إلى أن على أي شخص ت...

  إذا كنت من عشاق المطبخ الآسيوي، فلا بد أنك من مفضلي الكركم، أحد التوابل الصفراء اللذيذة، التي يطلق عليها اسم “الملكة الذهبية” في الهند، وا...

الجوافة: كنز صحي لقلبك وكوليسترولك.. وفوائد مدهشة لا تعرفها! هل تعلم أن هذه الفاكهة الاستوائية ذات الطعم الحلو تخفي في داخلها أسرارًا صحية م...

  الأطعمة المصنعة: العدو الخفي لصحة القولون! يُعد  القولون  أحد أهم الأعضاء في جسم الإنسان، حيث يلعب دورًا حاسمًا في  الهضم، امتصاص الماء، و...

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة سيسار فاليخو في بيرو عن وجود صلة مقلقة بين متلازمة   القولون العصبي (IBS)   و ضعف الأداء الجنسي   لد...

  الأرز: طبق عالمي وشعبي وأبرز الأخطاء الشائعة في تحضيره يُعتبر الأرز من الأطباق الأساسية في العديد من الثقافات حول العالم، حيث يُعد مصدراً ...

  كشفت مراجعة علمية شاملة عن أكثر العلاجات فاعلية في تخفيف آلام الظهر التي تعد من المشكلات الصحية الشائعة. أجرى فريق من الباحثين من جامعة ني...

  يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من آلام الظهر التي تقيد حركتهم وتؤثر على صحتهم النفسية وجودة حياتهم، ما يدفعهم للبحث عن حلول فعالة تتجاوز ...

  توصل باحثو جامعة ماكغيل في كندا إلى نهج علاجي جديد يستهدف السبب الكامن وراء آلام أسفل الظهر المزمنة، التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العا...

  تدفع التحولات المتسارعة في أنماط الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، لا سيما بين الفئات العمرية الشابة، الأوساط الطبية والعلمية إلى البحث ال...