القائمة الرئيسية

الصفحات

آخر المشاركات

شاهد المزيد
بذور اليقطين للرجال- خبير تغذية يوضح فوائدها المدهشة للرجال
الصحة والجمال 05 نوفمبر 2025
  هناك نوع من البذور، إذا حرص الرجل على تناوله ضمن النظام الغذائي اليومي، ستتحسن صحته الجنسية بشكل ملحوظ، حسبما ذكر الدكتور أندريه بوبروفسكي...
أقراء المزيد
راقب أظافر قدميك!.. علامتان على أظافر قدميك تدلان على ارتفاع الكوليسترول في الدم
الصحة والجمال 05 نوفمبر 2025
  أشار الخبراء إلى أنه من الضروري مراقبة أصابع الأقدام، على وجه الخصوص، لأنها قد تكشف عن علامات قاتل صامت. وهناك نوعان من الأعراض المحددة ال...
أقراء المزيد
 أهم المعلومات حول فوائد الزنجبيل للرجال بشكل خاص
الصحة والجمال 05 نوفمبر 2025
  الزنجبيل أحد أكثر الأعشاب شيوعًا واستخدامًا، فهل يمتلك خصائص علاجية مخصصة للرجال؟ إليك أهم المعلومات حول فوائد الزنجبيل للرجال بشكل خاص وا...
أقراء المزيد
فوائد اللفت الرائعة التي تعود على صحة الإنسان ومناعته
الصحة والجمال 04 نوفمبر 2025
  يمتاز اللفت بقيمة غذائية عالية يستمد منها فوائده الرائعة التي تعود على صحة الإنسان ومناعته، فما هي فوائد اللفت؟ دعونا نكتشفها في هذا المقا...
أقراء المزيد
10 طرق طبيعية لحل مشكلة انسداد الأنف في الشتاء
الصحة والجمال 03 نوفمبر 2025
  يصاب الكثير منا بالزكام خاصة في فصل الشتاء، وهو يعد أمرا مزعجا بالنسبة للكثيرين وخاصة إذا جاء عدد المرات بسبب الأجواء البرد، كما أنه يتسبب...
أقراء المزيد
5 أخطاء شائعة عند الإصابة بنزلة برد
الصحة والجمال 03 نوفمبر 2025
  مع حلول فصل الشتاء، تبدأ ظاهرة “دور البرد” في الانتشار بين الجميع، حتى أنها احتلت “تريند” تويتر، وعلق الكثيرين على تلك الحالة. قال أحدهم: ...
أقراء المزيد
13 فائدة للملوخية.. أبرزها الوقاية من هشاشة العظام وتعزيز صحة القلب
الصحة والجمال 03 نوفمبر 2025
  كشفت الدكتورة لمياء لطفي، أستاذ التغذية والاقتصاد المنزلي بكلية التربية النوعية، بجامعة كفر الشيخ، أن الملوخية تعتبر كنزًا من الفيتامينات ...
أقراء المزيد
علامات إذا ظهرت على جلدك قد تشير لبداية الفشل الكلوي
الصحة والجمال 02 نوفمبر 2025
تشمل علامات الفشل الكلوي التي قد تظهر على الجلد الحكة الشديدة والجفاف، وتغير لون الجلد إلى الباهت أو الأصفر/البني، وتورم الجلد، وظهور بقع دا...
أقراء المزيد
احذر- خروج البراز على شكل قطع صغيرة عرض لهذه الأمراض
الصحة والجمال 30 أكتوبر 2025
  يتساءل بعض الأشخاص عن سبب خروج البراز أثناء التغوط على هيئة قطع صغيرة، خوفًا من أن يكون ذلك علامة تحذيرية على الإصابة ببعض الأمراض. ويطلق ...
أقراء المزيد
العلماء يحذرون من إضافة الموز إلى العصائر!
الصحة والجمال 29 أكتوبر 2025
كشف علماء من جامعة كاليفورنيا، ديفيس، أن تحضير العصائر بإضافة موز قد يقلل من امتصاص الجسم لمركبات الفلافانول، وهي مضادات أكسدة طبيعية تعزز ص...
أقراء المزيد
علامة تدل على سلامة الكلى وأنها تعمل بشكل طبيعي
الصحة والجمال 29 أكتوبر 2025
علامة تدل على سلامة الكلى هي التبول الطبيعي بكميات مناسبة ولون أصفر باهت، بالإضافة إلى ضغط دم طبيعي وعدم وجود تورم في الجسم، خاصّة في الأطرا...
أقراء المزيد
ماذا يحصل عند تناول الكرز يوميا؟
الصحة والجمال 29 أكتوبر 2025
  ماذا يحصل عند تناول الكرز يوميا؟ يعتبر الكرز الحلو، أحد أكثر الثمار فائدة للجسم، ومصدرا مهما للطاقة ومنظما جيدا للنوم ، ومحسنا لحدة البصر ...
أقراء المزيد
7 منشطات طبيعية تعزز الرغبة الجنسية.. وتبعد الإجهاد
الصحة والجمال 27 أكتوبر 2025
  منذ قرون وإلى يومنا، تعتمد الكثير من الشعوب على بعض الأطعمة التي تعتبر بمثابة منشطات طبيعية لها خصائص مثيرة للشهوة الجنسية، وقد أثبت العلم...
أقراء المزيد
ورقة صغيرة.. عشبة عطرية تحميك من السرطان وأمراض القلب
الصحة والجمال 27 أكتوبر 2025
  لا يعتبر الريحان مجرد إضافة لنكهات الطعام، بل هو عشبة غنية بالعناصر الغذائية التي تعزز المناعة، وتحمي من السرطان وأمراض القلب. استخدم الري...
أقراء المزيد
الرمان فاكهة الخريف.. 20 فائدة في الرمان يقدمها لجسمك
الصحة والجمال 27 أكتوبر 2025
الرمان من أقدم الفواكه التي تناولها البشر على مر العصور، ولم يكن ذلك للاستماع بطعمها فقط، بل للحصول على عدد من العناصر الغذائية ذات الفوائد ...
أقراء المزيد
خطر قاتل في مطبخك.. متى يجب التخلص من أواني الطهي غير اللاصقة؟
الصحة والجمال 27 أكتوبر 2025
  يبدو أن الطفرة الهائلة في منتجات أدوات الطبخ، جعلت من عملية الشراء مهمة معقدة، تحتاج لمزيد من البحث لمعرفة أي منها لا يعرض أفراد أسرتك للخ...
أقراء المزيد