صحتي

  يصاب الكثير منا بالزكام خاصة في فصل الشتاء، وهو يعد أمرا مزعجا بالنسبة للكثيرين وخاصة إذا جاء عدد المرات بسبب الأجواء البرد، كما أنه يتسبب...

  هل أنت من مُحبّي كبدة البقر؟ أوضح الموقع الإلكتروني "Cleveland Clinic" في أمريكا أنها تعود بفوائد صحيّة عديدة على جسم الإنسان ب...

  يمكن أن يرتبط انخفاض الدافع الجنسي بانخفاض مستويات هرمون التستوستيرون، ولكن هناك بعض العادات الخاطئة التي يرتكبها الكثير من الرجال يوميا، ...

الكبد الدهني هو تراكم للدهون داخل أو خارج الكبد وقد تتطور الأمور وتحدث التهابات ثم تليف وفشل كبدي وفي بعض الأحيان أورام. إليكم المزيد تحذيرا...

قد تكون سمعت من قبل عن لف الثوم حول الرقبة ولكن هل جربت وضع فص ثوم أسفل اللسان في الصباح . يستخدم الثوم منذ قرون طويلة كعنصر أساسي في أطباق ...

  قال الدكتور محمد المنيسي، أستاذ الجهاز الهضمي بطب قصر العيني، إن المناعة تنقسم إلى 4 أنواع: المناعة المكتسبة ولا تأتي إلا عن طريق التطعيم ...

  اللب السوبر واحدًا من أهم المسليات الأكثر انتشارا بين جموع المصريين، ويتناوله البعض من باب التسلية وإضاعة الوقت دوم معرفة فوائد اللب السوب...

  يعتبر القرنفل واحد من أهم الأعشاب الهندية المعروفة بفوائدها الصحية التي لا حصر لها، بفضل خصائصها المطهرة والمضادة للفطريات، حيث إن القرنفل...

  قالت صحيفة Boldsky فى تقرير لها أن البندق يعتبر من المكسرات الغنية بالبروتين، والدهون، والفيتامينات، والمعادن، التي تفيد صحتك إلى حد كبير،...

  تعد القرفة من التوابل شائعة الاستخدام في الطبخ والخبز، إلا أن الباحثين يدرسون إمكانية استخدامها لأغراض طبية أيضاً، وفق ما ذكره موقع «هيلث»...

  المخلل هو وجبة خفيفة شائعة تُصنع من الخيار المحفوظ في محلول مملح أو خل. وبينما يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية المحتملة، فإنه غني بالصوديو...

يُعدّ اللوز غذاء مُتنوعاً ومُغذياً، يُمكن تناوله نيئاً أو مُحمصاً. ورغم أن اللوز يُشار إليه غالباً على أنه مكسرات، فإنه في الواقع بذور تُستخ...

يساعد فيتامين «B12» الجسم على إنتاج خلايا الدم الحمراء، وتوليد الطاقة، والحفاظ على صحة الدماغ والأعصاب، غير أن الحصول عليه يكون عبر الغذاء أ...

  يتميز التين المجفف بأنه كنز غذائي غني بالعناصر الغذائية الهامة للصحة، فما هي فوائد التين المجفف؟ وكيف بإمكانه تحسين صحتك للأفضل؟ بينما قد ...

  يمثل الدماغ البشري العضو المركزي للجهاز العصبي البشري، ويُشكل مع الحبل الشوكي الجهاز العصبي المركزي، ويقوم بالتحكم في معظم أنشطة الجسم الم...

  فوائد المكسرات للنساء مذهلة دون شك؛ فهي تساهم فى تهيئة جسم الأنثى لاستقبال الحمل، وتحسّن من الصحة الإنجابية بشكل عام، ويعود ذلك إلى كونها ...